Fir (Aois 18-64) Riachtanais
Fíric # 1 Cén cineál gallúnacha atá níos sábháilte chun an foreskin a ghlanadh? Níor chóir ach gallúnacha éadroma, b'fhearr saor ó cheimiceáin, a úsáid chun an foreskin a ghlanadh agus ba chóir gallúnacha an-scented a sheachaint.
Fíric # 2 BA CHÓIR DUIT DAB NÓ SHAKE TAR ÉIS PEE? Is fearr d’fhir fíochán a úsáid chun na baill ghiniúna a thriomú tar éis fual a dhéanamh. B’fhéidir nach é an bealach is sábháilte le dul i gcónaí ná na braoiníní fuail atá fágtha a chroitheadh. Taispeánann staidéir go dtéann go leor fear, chuig páipéar leithris chun barr a bod a bhaint go réidh nuair a bhíonn siad ann tá an lamhnán folamh. T.creideann sé go bhfuil na fir “gnáth” nach ndéanann ach croitheadh i bhfad ó bheith sláinteachais ós rud é go gcríochnaíonn a gcuid braoiníní piss i ngach áit ach an leithreas (ar an mballa, ar an urlár, ar a gcuid brístí, ar a gcuid fo-éadaí, ar a mbróga, ar an leithreas féin ).
Fíric # 3 An bhfuil athlasadh agus deargadh sa chraiceann foreskin gnáth? Tá roinnt fir ag fulaingt ó athlasadh sa foreskin. Is minic a bhíonn an foreskin dearg agus tinn. I gcásanna den sórt sin is féidir seo a bheith ina chúis le gallúnacha cumhra, folctha mboilgeog agus ceimiceáin agus cumhráin taobh istigh de lóiseanna. Ba chóir d’fhir smaoineamh ar éadaí nó dornálaithe scaoilte a chaitheamh. Lorg gairmithe míochaine le haghaidh tuilleadh faisnéise.