Riachtanais Tréimhse
Fíric # 1 Bíonn tionchar ag luaineachtaí meáchain ar do thréimhse Ós rud é go bhfuil méid áirithe saille ag teastáil ó do chorp chun éastraigine agus hormóin eile a stóráil agus a scaoileadh, is féidir do thréimhse a bheith neamhrialta má chailleann tú nó má fhaigheann tú meáchan le linn do thimthrialla. In a lán cásanna, is dóichí go mbeidh timthriallta míosta neamhrialta ag mná a bhfuil céatadán ard saille coirp acu mar gheall ar an iomarca táirgeachta estrogen.
Fíric # 2 Féadfaidh do thréimhse dul i bhfeidhm ar an mboladh a bhíonn agat le linn do thréimhse D’fhéadfá boladh beagáinín difriúil a chaitheamh timpeall am do thréimhse. cinnte go bhfuil roinnt cúiseanna ann maidir le cén fáth go bhféadfadh sé seo a bheith ach ní thugann formhór na mban faoi deara aon rud difriúil.
Fíric # 3 Ní chiallaíonn sé go bhfuil tú ag iompar clainne i gcónaí má chailleann tú do thréimhse Míthuiscint eile is ea go gciallaíonn tréimhse a chailltear go bhfuil tú ag iompar clainne go huathoibríoch. Déan tástáil toirchis ar dtús ach a bheith cinnte. Uaireanta d’fhéadfadh strus nó fiú meáchan coirp a bheith ag dul i bhfeidhm go mór ar do thimthriall míosta, smaoinigh freisin ar do stíl mhaireachtála agus tabhair aird níos mó ar do chuid comharthaí agus lorg gairmí míochaine le haghaidh tuilleadh faisnéise.
